Nedávno jsem na internetu zahlédla recept na rybu v papilotě od známého kuchaře Pauluse a jelikož jsem takhle rybu ještě[…]
Vajíčka malovaná voskem
Velikonoce už jsou za dveřmi a s nimi i má oblíbená tradice, a to malování vajíček. Většina lidí v dnešní[…]
Plachta jako ochrana před pařákem
Momentálně je venku ještě docela zima, ale uteče to jako voda a brzy tady bude zase léto a s ním[…]
Banánovo-kakaová snídaně do hrníčku – recept
Dnes si ukážeme recept na zdravou hrníčkovou bábovku do mikrovlnky. Příprava trvá jen pár minut a bábovka je výborná. Budeme[…]
DIY – kávový peeling na tělo i pleť
Dnes si ukážeme, jak si vyrobit domácí kávový peeling. Slovo peeling je chápáno jako obrušování odumřelých částí pokožky, takže Vám[…]
Vypěstujte si doma ananas!
Pokud jste si zrovna zakoupili ananas, určitě jeho růžici nevyhazujte. Můžete si z ní totiž vypěstovat další. K takovému vypěstování[…]
Chia pudink – recept
(na 2 porce) Suroviny: 6 lžic chia semínek 1/2 hrnku mléka lžička medu 1 banán lesní ovoce (lze nahradit banánem)[…]
Ovesné sušenky s ovocem – recept
Suroviny: 3 banány 1 hrnek ovesných vloček 1/2 hrnku strouhaného kokosu 1 vrchovatá lžíce kokosového oleje hořká čokoláda Optimální: med[…]
Recept na vynikající tortillu + zdravá domácí placka
(Recept na 2 porce) Na placku: 1,5 hrnku žitné mouky (já jsem použila Pernerku) 0.5 hrnku vlažné vody (bude stačit[…]
Měsíční výzva – zdraví
Dnes jsem pro Vás vytvořila tabulku pro zaznamenávání pohybu a zdravé stravy na měsíc. Tabulku si vytiskněte a nalepte na[…]