Suroviny:
- 3 banány
- 1 hrnek ovesných vloček
- 1/2 hrnku strouhaného kokosu
- 1 vrchovatá lžíce kokosového oleje
- hořká čokoláda
Optimální:
- med
- mražené ovoce (lesní plody)
Postup:
- Banány rozmačkáme vidličkou.
- Přidáme ovesné vločky, strouhaný kokos a kokosový olej. Můžeme přidat také lesní plody či med (já jsem med nakonec nepoužila, směs mi přišla dostatečně sladká díky banánům).
- Na plech si dáme pečící papír a ze směsi tvarujeme sušenky. Poté už jen navrch přidáme kousky nasekané čokolády.
- Pečeme asi 15 minut při 180 stupních a máme hotovo!
Paráda!???? určitě vyzkouším!
Já taky!
Mnamajda hnedka jdu pect????