Nedávno jsem na internetu zahlédla recept na rybu v papilotě od známého kuchaře Pauluse a jelikož jsem takhle rybu ještě[…]
Měsíční výzva – zdraví
Dnes jsem pro Vás vytvořila tabulku pro zaznamenávání pohybu a zdravé stravy na měsíc. Tabulku si vytiskněte a nalepte na[…]
Vitamín C
Proč je vitamín C důležitý? Vitamín C je nezbytný pro tvorbu kolagenu (kolagen má vliv na funkci chrupavek, kostí, zubů,[…]
Dodržujte pitný režim + tabulka ke stažení
Pitný režim je velmi důležitý a většinou si ani neuvědomíte, jak málo jste toho za den vypili. Proto jsem pro[…]